Tests carnets de route

Cascade de glace les 25 et 26 février 2023.

Groupe Promotion 2023-2024.

Premier stage encadré par Yann  Mimet pour le Groupe Promotion Escalade Alpinisme des Alpes de Haute Provence 2023-2024. Cascade de glace sur la structure artificielle de Freissinières le samedi puis cascade naturelle à Ceillac le dimanche, où les jeunes ont tous pu grimper en tête et perfectionner ainsi leur technique de glaciériste. Totale réussite qui confirme leur volonté et leur engagement de se former aux activités de montagne dans une ambiance on ne peut plus conviviale.

Cascade de glace les 25 et 26 février 2023.

Groupe Promotion 2023-2024.

Premier stage encadré par Yann  Mimet pour le Groupe Promotion Escalade Alpinisme des Alpes de Haute Provence 2023-2024. Cascade de glace sur la structure artificielle de Freissinières le samedi puis cascade naturelle à Ceillac le dimanche, où les jeunes ont tous pu grimper en tête et perfectionner ainsi leur technique de glaciériste. Totale réussite qui confirme leur volonté et leur engagement de se former aux activités de montagne dans une ambiance on ne peut plus conviviale.

Beau séjour initiation grandes voies pour 11 jeunes de l’école d’aventure du  29 au 31 octobre 2025 à Buis les Baronnies.

Les jeunes ont découvert les sites  des Gorges d’Ubrieux, de Baume Rousse et Baume Noire.

Tous les jeunes ont grimpé en tête et se sont initiés à la grande voie et la technique du rappel.

Bravo et merci à Marjorie et Quentin pour leur endrament de qualité et l’organisation du séjour.

Quatre parents nous ont aussi accompagnés participant ainsi activement à la vie collective et nous les en remercions chaleureusement.

Beau séjour initiation grandes voies pour 11 jeunes de l’école d’aventure du  29 au 31 octobre 2025 à Buis les Baronnies.

Les jeunes ont découvert les sites  des Gorges d’Ubrieux, de Baume Rousse et Baume Noire.

Tous les jeunes ont grimpé en tête et se sont initiés à la grande voie et la technique du rappel.

Bravo et merci à Marjorie et Quentin pour leur endrament de qualité et l’organisation du séjour.

Quatre parents nous ont aussi accompagnés participant ainsi activement à la vie collective et nous les en remercions chaleureusement.

Nous avons passé 4 jours à Saint Dalmas le Selvage, dans le gite de Philippe dont l'accueil et les bonnes histoires nous ont charmés. Le rendez vous ce premier matin était à Roya, quelques kilomètres sous St Etienne de Tinée. Certains avaient fait la route le matin, se levant à 4h, d'autres étaient arrivés la veille. A 9h45, tout le monde était prêt et les skis sur le dos, nous démarrons la rando direction le sommet de Mounier, par un sentier qui court derrière le village. La rivière traversée, les choses se compliquent rapidement, Le chemin pentu est glacé, et il est très compliqué d'avancer. On glisse, on s'aide, on repart et on chausse les skis 2h après...Le vallon De Maïris nous parait interminable. Le vallon s'ouvre enfin, on s'aperçoit qu'il n'y pas beaucoup de neige et qu'il faut changer de projet; Ce sera direction le col de Crousette. Le groupe avance au gré des rythmes de chacun, et tout le monde se retrouve vers 14h, pour le pique nique à la cabane. Le lendemain samedi, objectif col de Braïssa à partir de St Dalmas. Une montée d'abord sur piste, puis dans un merveilleux bois de mélèzes pluri centenaires, un vallon ravissant, et une neige excellente nous aident à franchir les 980 m de dénivelé. Le soleil est au rendez vous, quelle superbe journée! Dimanche, le temps est annoncé à la neige dans l'après midi. Nous tentons la crête de Pra gazé, mais le manque de neige nous fait renoncer. Le ciel se charge, et nous choisissons de diriger nos skis vers le col de la Moutière; Douce balade mais neige difficile. On se souviendra du retour en chasse neige sur la tôle ondulée du chemin. Le soir, il neige, les prévisions sont justes, et c'est au moins 30 cm le lendemain matin qui nous ravissent. Avec le soleil revenu nous allons marcher un moment, François fait la trace, et de belles photos. Nous nous quittons après le pique nique, le ciel s'est refermé.. Un séjour très sympathique, les plus chevronnés attentifs à ceux qui le sont moins...Merci à tous.

Nous avons passé 4 jours à Saint Dalmas le Selvage, dans le gite de Philippe dont l'accueil et les bonnes histoires nous ont charmés. Le rendez vous ce premier matin était à Roya, quelques kilomètres sous St Etienne de Tinée. Certains avaient fait la route le matin, se levant à 4h, d'autres étaient arrivés la veille. A 9h45, tout le monde était prêt et les skis sur le dos, nous démarrons la rando direction le sommet de Mounier, par un sentier qui court derrière le village. La rivière traversée, les choses se compliquent rapidement, Le chemin pentu est glacé, et il est très compliqué d'avancer. On glisse, on s'aide, on repart et on chausse les skis 2h après...Le vallon De Maïris nous parait interminable. Le vallon s'ouvre enfin, on s'aperçoit qu'il n'y pas beaucoup de neige et qu'il faut changer de projet; Ce sera direction le col de Crousette. Le groupe avance au gré des rythmes de chacun, et tout le monde se retrouve vers 14h, pour le pique nique à la cabane. Le lendemain samedi, objectif col de Braïssa à partir de St Dalmas. Une montée d'abord sur piste, puis dans un merveilleux bois de mélèzes pluri centenaires, un vallon ravissant, et une neige excellente nous aident à franchir les 980 m de dénivelé. Le soleil est au rendez vous, quelle superbe journée! Dimanche, le temps est annoncé à la neige dans l'après midi. Nous tentons la crête de Pra gazé, mais le manque de neige nous fait renoncer. Le ciel se charge, et nous choisissons de diriger nos skis vers le col de la Moutière; Douce balade mais neige difficile. On se souviendra du retour en chasse neige sur la tôle ondulée du chemin. Le soir, il neige, les prévisions sont justes, et c'est au moins 30 cm le lendemain matin qui nous ravissent. Avec le soleil revenu nous allons marcher un moment, François fait la trace, et de belles photos. Nous nous quittons après le pique nique, le ciel s'est refermé.. Un séjour très sympathique, les plus chevronnés attentifs à ceux qui le sont moins...Merci à tous.

Ce week-end du 26 et 27 mars, Damien nous a amené randonner en ski depuis le refuge de l'Arpelin sur la route du col de l'Izoard. Le samedi, sous un ciel ensoleillé, nous avons longé un ruisseau, traversé le bois des Oules pour arriver au pied de l'Apelin et monter jusqu' à Cote Belle (2781m d'alt). 

Le dimanche, la météo était beaucoup moins clémente. Sous la neige, nous sommes allés aux Chalets d'Izoard par la route du col de l'Izoard, et, sous les rafales de vent, nous sommes allés jusqu'au pied du col des Peygus. La visibilité se réduisant, le froid, nous a fait renoncé à atteindre le col. Au retour au chalet, bien au chaud, notre pique-nique a été largement apprécié, avant de reprendre la route pour rentrer.

Ce week-end du 26 et 27 mars, Damien nous a amené randonner en ski depuis le refuge de l'Arpelin sur la route du col de l'Izoard. Le samedi, sous un ciel ensoleillé, nous avons longé un ruisseau, traversé le bois des Oules pour arriver au pied de l'Apelin et monter jusqu' à Cote Belle (2781m d'alt). 

Le dimanche, la météo était beaucoup moins clémente. Sous la neige, nous sommes allés aux Chalets d'Izoard par la route du col de l'Izoard, et, sous les rafales de vent, nous sommes allés jusqu'au pied du col des Peygus. La visibilité se réduisant, le froid, nous a fait renoncé à atteindre le col. Au retour au chalet, bien au chaud, notre pique-nique a été largement apprécié, avant de reprendre la route pour rentrer.

Caguerenard et chante la joie

Hier il pleuvait, et aujourd’hui grand soleil, comme pour fêter le courage de nos 20 participants à la sortie « Familles en marche ». Car destination ambitieuse, que nous avons revue à la « baïsse » : initialement prévus chemin de Caguerenard-Baïsse de Chatières-retour par le ravin de Chatusse, donc Courbons, nous avons écourté, cause fatigue (manque de petit déjeuner pour certains, d’entraînement pour d’autres…). 550 mètres de dénivelé tout de même, pour leur faire découvrir la vue depuis la Baïsse de Chatières : les paysages enneigés (Barre de coupe, Blayeul, Dos de Chameau…) fascinent tous ces habitants de Digne, venus cette fois de divers quartiers : Augiers, Pigeonnier, Centre ville, et… Congo !

Notre descente nous fait côtoyer des moutons placides et un patou apathique, qualités nécessaires pour résister à l’enthousiasme des enfants.

Un garçon, parfois agaçant par sa propension à garder sa cagoule comme pour mieux frôler les limites, a spontanément dit à une participante, d’allure peu sportive et qui venait comme les autres de courir (mais tomber) dans une pente raide : « Tu as été très courageuse. » Moins agaçant, du coup. C’est ce même garçon qui ramassera au bord du chemin un gros morceau de polystyrène qu’il s’empresse de tenir façon mitraillette : Laurence et moi nous précipitons, peace, love & écologie : démontons son arme en morceaux, castratrices, pour les faire entrer dans le sac poubelle que nous venons de dégainer, avec forces propos écologiques. Le garçon continue à marcher, nous nous contentons de son indifférence (il ne nous aide pas à remplir le sac, mais ne s’oppose pas au retrait de son arme). Je continue aussi à marcher, tenant le sac poubelle façon sac à main. 1 h plus tard, il me cherche, me demande le sac poubelle… pour y mettre un autre morceau de plastique ; en forme de rien, si ce n’est de déchet laissé par les adultes, ce qu’il trouvait anormal.

C’est sur le chemin de caguerenard (justement !) que j’ai entendu la phrase la plus rigolote du jour : alors que je viens de marcher à côté d’un excrément animal, j’entends derrière moi : « Tiens ? Une crotte que je ne connais pas. »  !?? « Oui, je connais la mienne, mais celle-là est marron clair... » Décidément, la culture sait se loger dans tous les interstices.

Françoise, 4 mars 2024

Caguerenard et chante la joie

Hier il pleuvait, et aujourd’hui grand soleil, comme pour fêter le courage de nos 20 participants à la sortie « Familles en marche ». Car destination ambitieuse, que nous avons revue à la « baïsse » : initialement prévus chemin de Caguerenard-Baïsse de Chatières-retour par le ravin de Chatusse, donc Courbons, nous avons écourté, cause fatigue (manque de petit déjeuner pour certains, d’entraînement pour d’autres…). 550 mètres de dénivelé tout de même, pour leur faire découvrir la vue depuis la Baïsse de Chatières : les paysages enneigés (Barre de coupe, Blayeul, Dos de Chameau…) fascinent tous ces habitants de Digne, venus cette fois de divers quartiers : Augiers, Pigeonnier, Centre ville, et… Congo !

Notre descente nous fait côtoyer des moutons placides et un patou apathique, qualités nécessaires pour résister à l’enthousiasme des enfants.

Un garçon, parfois agaçant par sa propension à garder sa cagoule comme pour mieux frôler les limites, a spontanément dit à une participante, d’allure peu sportive et qui venait comme les autres de courir (mais tomber) dans une pente raide : « Tu as été très courageuse. » Moins agaçant, du coup. C’est ce même garçon qui ramassera au bord du chemin un gros morceau de polystyrène qu’il s’empresse de tenir façon mitraillette : Laurence et moi nous précipitons, peace, love & écologie : démontons son arme en morceaux, castratrices, pour les faire entrer dans le sac poubelle que nous venons de dégainer, avec forces propos écologiques. Le garçon continue à marcher, nous nous contentons de son indifférence (il ne nous aide pas à remplir le sac, mais ne s’oppose pas au retrait de son arme). Je continue aussi à marcher, tenant le sac poubelle façon sac à main. 1 h plus tard, il me cherche, me demande le sac poubelle… pour y mettre un autre morceau de plastique ; en forme de rien, si ce n’est de déchet laissé par les adultes, ce qu’il trouvait anormal.

C’est sur le chemin de caguerenard (justement !) que j’ai entendu la phrase la plus rigolote du jour : alors que je viens de marcher à côté d’un excrément animal, j’entends derrière moi : « Tiens ? Une crotte que je ne connais pas. »  !?? « Oui, je connais la mienne, mais celle-là est marron clair... » Décidément, la culture sait se loger dans tous les interstices.

Françoise, 4 mars 2024

Ils étaient 4 ce dimanche 15 février, à descendre à la Sainte Victoire pour grimper la voie du Pin dans le cadre de leur formation en courses d'arêtes et à l’escalade Trad : Cath, Colombe, Emiland et Dom.

L’ambiance était au rdv dans cette voie de 8 longueurs cotée D avec une « petite fraicheur » et un vent qui n’avait peut-être rien à envier à celui de la Patagonie, surtout au sommet.

Même si c’est surement un peu exagéré …, ils n’ont pas couru dans la voie, ce qui leur a valu une sortie tardive et un retour nocturne à la voiture.

Prochaine sortie en trad, les 7 et 8 mars.

Ils étaient 4 ce dimanche 15 février, à descendre à la Sainte Victoire pour grimper la voie du Pin dans le cadre de leur formation en courses d'arêtes et à l’escalade Trad : Cath, Colombe, Emiland et Dom.

L’ambiance était au rdv dans cette voie de 8 longueurs cotée D avec une « petite fraicheur » et un vent qui n’avait peut-être rien à envier à celui de la Patagonie, surtout au sommet.

Même si c’est surement un peu exagéré …, ils n’ont pas couru dans la voie, ce qui leur a valu une sortie tardive et un retour nocturne à la voiture.

Prochaine sortie en trad, les 7 et 8 mars.

Premiers pas

Nous voilà lancés dans notre première aventure avec le CAF, deux trentenaires fraîchement inscrits, plein d’enthousiasme et… d’appréhension. Direction Estenc, au refuge de la Cantonnière, pour un week-end de formation avalanche. De quoi tester nos limites, nos équipements et notre capacité à socialiser au sommet.

Le groupe, une joyeuse bande de plus de vingt personnes, réunissait toutes les générations : des trentenaires aux retraités expérimentés. Très vite, la bienveillance et l’entraide ont pris le dessus, et on s’est sentis intégrés. Ici, pas de compétition, pas de soupirs impatients, mais beaucoup de partage et de sourires.

Samedi matin, après plus de deux heures de route, tout le monde arrive à la barrièrer du col de la Cayolle (côté Alpes-Maritimes). Le covoiturage organisé a permis de faire connaissance. Puis, on plonge direct dans le grand bain, en formant des petits groupes autour de 3 encadrants : Sylvaine, Damien et Matthieu.

On commence avec l'initiation au DVA (Détecteur de Victimes d’Avalanche), ce petit appareil qui peut sauver des vies. Si trouver le bon signal et le suivre semble évident en théorie, on a vite compris que sur le terrain, c’est autre chose. Dégainer le matériel avec des gants, c'est déjà toute une histoire. Première étape : capter un signal et se rapprocher progressivement. Ensuite, place à la recherche fine, où chaque pas compte. Une fois la localisation précise trouvée, on sort la sonde. Là encore, rien d’instinctif : il faut l’enfoncer en spirale, méthodiquement, pour confirmer la position. Et enfin... pelleter !

Le week-end nous a également permis de mesurer l’importance cruciale du travail en groupe. Se coordonner, se parler, désigner un leader et suivre ses consignes, autant de points qui, dans une situation réelle, peuvent faire toute la différence. Avec le stress, le froid, et des conditions de montagne bien plus hostiles, on imagine facilement la difficulté supplémentaire. On nous a rappelé un chiffre glaçant : au-delà de 15 minutes sous la neige, les chances de survie chutent drastiquement. Ce constat impose une grande humilité face à la montagne et à ses dangers - même pour les plus expérimentés. D'ailleurs, de nombreux participants au stage reviennent chaque année pour se remémorer les bonnes pratiques. 

La journée s’est poursuivie avec un cours théorique (au chaud dans le refuge, entre bière et chocolat chaud) sur la formation des avalanches, les facteurs de risque, et l’art de lire un paysage enneigé. Entre l’humilité imposée par les montagnes et les anecdotes de nos encadrants, on a vite compris qu’il ne s’agissait pas d’une simple formalité, mais de savoirs précieux.

Le dîner est partagé dans la bonne humeur. Anne-Marie et Philippe, les gérants, ont à coeur de proposer des repas à base de produits locaux et de saison. Les assiettes dûment raclées prouvent à quel point le repas a été apprécié de toutes et tous !

Jour 2 : montée au col et pelletée sportive

Dimanche matin, c'est le départ vers le col de la Cayolle. Il fait -4°C, et la journée s'annonce radieuse. Pas de sommet pour notre groupe : trop peu de neige, et gelée en prime. Mais cela ne nous a pas empêchés de nous entraîner.

Au programme : exercices pratiques au col. Le grand moment ? Creuser dans 1,20 mètre de neige pour simuler une extraction. Spoiler : ça prend un temps fou et c’est une vraie épreuve physique. Entre deux coups de pelle, on a pris conscience que sauver quelqu’un demande non seulement une bonne technique, mais aussi beaucoup d’énergie.

Chacun a eu l'occasion de passer "l'épreuve" pour valider le NA1 (unité de formation neige et avalanche 1er niveau). En moins de 10min, il faut retrouver et localiser précisément deux DVA enterrés par l'encadrant.

La descente n'est vraiment agréable pour personne. De mon côté, en splitboard (un "snowboard de rando"), c'est même la galère absolue. Suivre une trace de ski croutée sur la route du col de la Cayolle, éviter les plaques de goudron, avec un vide accueillant juste à côté, relevait du défi olympique. Une faute de carre, et hop, retour express au refuge… en vol plané.

Heureusement, notre petit groupe de huit personnes a su prendre le temps. Conseils, encouragements, et pauses pour attendre les plus lents : la solidarité montagnarde a vraiment pris tout son sens. Pas de soupirs exaspérés ni de remarques désobligeantes, juste une belle leçon d’humanité et de patience. On retiendra le mantra de Solange, à savoir trouver des petits bonheurs partout. Manque de neige ? C'est pas grave, on a profité d'un pique-nique avec vue au soleil ! 

Le débrief !

Comme le rappelaient nos encadrants en début de stage, la communication est essentielle en montagne. Le débrief de fin de sortie a été l’occasion de revenir sur les points clés de la formation et de remercier ceux qui ont rendu ce week-end possible. Un grand merci aux encadrants pour leur professionnalisme et leur passion, qui nous ont permis de comprendre les bases de la sécurité en montagne.

Ce week-end d’initiation, glacé mais chaleureux, nous a donné un aperçu précieux de l’univers de la montagne, et surtout, de l’importance d’une préparation rigoureuse et d’une attitude respectueuse face à la nature. C’est certain, l’aventure CAF ne fait que commencer pour nous !

Premiers pas

Nous voilà lancés dans notre première aventure avec le CAF, deux trentenaires fraîchement inscrits, plein d’enthousiasme et… d’appréhension. Direction Estenc, au refuge de la Cantonnière, pour un week-end de formation avalanche. De quoi tester nos limites, nos équipements et notre capacité à socialiser au sommet.

Le groupe, une joyeuse bande de plus de vingt personnes, réunissait toutes les générations : des trentenaires aux retraités expérimentés. Très vite, la bienveillance et l’entraide ont pris le dessus, et on s’est sentis intégrés. Ici, pas de compétition, pas de soupirs impatients, mais beaucoup de partage et de sourires.

Samedi matin, après plus de deux heures de route, tout le monde arrive à la barrièrer du col de la Cayolle (côté Alpes-Maritimes). Le covoiturage organisé a permis de faire connaissance. Puis, on plonge direct dans le grand bain, en formant des petits groupes autour de 3 encadrants : Sylvaine, Damien et Matthieu.

On commence avec l'initiation au DVA (Détecteur de Victimes d’Avalanche), ce petit appareil qui peut sauver des vies. Si trouver le bon signal et le suivre semble évident en théorie, on a vite compris que sur le terrain, c’est autre chose. Dégainer le matériel avec des gants, c'est déjà toute une histoire. Première étape : capter un signal et se rapprocher progressivement. Ensuite, place à la recherche fine, où chaque pas compte. Une fois la localisation précise trouvée, on sort la sonde. Là encore, rien d’instinctif : il faut l’enfoncer en spirale, méthodiquement, pour confirmer la position. Et enfin... pelleter !

Le week-end nous a également permis de mesurer l’importance cruciale du travail en groupe. Se coordonner, se parler, désigner un leader et suivre ses consignes, autant de points qui, dans une situation réelle, peuvent faire toute la différence. Avec le stress, le froid, et des conditions de montagne bien plus hostiles, on imagine facilement la difficulté supplémentaire. On nous a rappelé un chiffre glaçant : au-delà de 15 minutes sous la neige, les chances de survie chutent drastiquement. Ce constat impose une grande humilité face à la montagne et à ses dangers - même pour les plus expérimentés. D'ailleurs, de nombreux participants au stage reviennent chaque année pour se remémorer les bonnes pratiques. 

La journée s’est poursuivie avec un cours théorique (au chaud dans le refuge, entre bière et chocolat chaud) sur la formation des avalanches, les facteurs de risque, et l’art de lire un paysage enneigé. Entre l’humilité imposée par les montagnes et les anecdotes de nos encadrants, on a vite compris qu’il ne s’agissait pas d’une simple formalité, mais de savoirs précieux.

Le dîner est partagé dans la bonne humeur. Anne-Marie et Philippe, les gérants, ont à coeur de proposer des repas à base de produits locaux et de saison. Les assiettes dûment raclées prouvent à quel point le repas a été apprécié de toutes et tous !

Jour 2 : montée au col et pelletée sportive

Dimanche matin, c'est le départ vers le col de la Cayolle. Il fait -4°C, et la journée s'annonce radieuse. Pas de sommet pour notre groupe : trop peu de neige, et gelée en prime. Mais cela ne nous a pas empêchés de nous entraîner.

Au programme : exercices pratiques au col. Le grand moment ? Creuser dans 1,20 mètre de neige pour simuler une extraction. Spoiler : ça prend un temps fou et c’est une vraie épreuve physique. Entre deux coups de pelle, on a pris conscience que sauver quelqu’un demande non seulement une bonne technique, mais aussi beaucoup d’énergie.

Chacun a eu l'occasion de passer "l'épreuve" pour valider le NA1 (unité de formation neige et avalanche 1er niveau). En moins de 10min, il faut retrouver et localiser précisément deux DVA enterrés par l'encadrant.

La descente n'est vraiment agréable pour personne. De mon côté, en splitboard (un "snowboard de rando"), c'est même la galère absolue. Suivre une trace de ski croutée sur la route du col de la Cayolle, éviter les plaques de goudron, avec un vide accueillant juste à côté, relevait du défi olympique. Une faute de carre, et hop, retour express au refuge… en vol plané.

Heureusement, notre petit groupe de huit personnes a su prendre le temps. Conseils, encouragements, et pauses pour attendre les plus lents : la solidarité montagnarde a vraiment pris tout son sens. Pas de soupirs exaspérés ni de remarques désobligeantes, juste une belle leçon d’humanité et de patience. On retiendra le mantra de Solange, à savoir trouver des petits bonheurs partout. Manque de neige ? C'est pas grave, on a profité d'un pique-nique avec vue au soleil ! 

Le débrief !

Comme le rappelaient nos encadrants en début de stage, la communication est essentielle en montagne. Le débrief de fin de sortie a été l’occasion de revenir sur les points clés de la formation et de remercier ceux qui ont rendu ce week-end possible. Un grand merci aux encadrants pour leur professionnalisme et leur passion, qui nous ont permis de comprendre les bases de la sécurité en montagne.

Ce week-end d’initiation, glacé mais chaleureux, nous a donné un aperçu précieux de l’univers de la montagne, et surtout, de l’importance d’une préparation rigoureuse et d’une attitude respectueuse face à la nature. C’est certain, l’aventure CAF ne fait que commencer pour nous !

Le Comité Départemental des C.A.F. des Alpes de Haute Provence met en place un « Groupe  Promotion Alpinisme-Escalade » pour 2023-2024. Le groupe Promotion s'adresse aux jeunes de 16 à 20 ans souhaitant se perfectionner aux sports de montagne au sein d’un groupe ayant la même passion et les mêmes objectifs.

L’objectif principal du Club Alpin étant d’amener les jeunes à une pratique autonome et en sécurité des sports de haute montagne.

1. Constituer un groupe convivial ayant la même passion et les mêmes objectifs, partager une expérience et évoluer vers un projet commun.
2. Se perfectionner aux techniques des sports de montagne, escalade, cascades de glace, alpinisme et ski de randonnée.
3. Donner aux jeunes les bases techniques et humaines nécessaires donnant accès, à ceux  qui le souhaitent, aux brevets d’encadrement, tant bénévoles que professionnels.
4. Monter un projet « d’expédition » pour consacrer et conclure ces deux années de formation, d’apprentissage et de vie de groupe.  Voir GPAE 04 : Oberland juillet 2022

Tu as entre 16 et 20 ans et tu es surmotivé pour constituer un groupe et te perfectionner à la pratique de la montagne sous toutes ses formes.

Alors n’hésite pas : Rejoins-nous au « Groupe Promotion Alpinisme Escalade 04 »

Pour tout renseignement:

Dominique THIERCY : 06 70 36 06 22       dominique.thiercy@wanadoo.fr

Christian ROUSSEL :   06 31 51 02 57        rousselchristiansylvie@orange.fr

Le Comité Départemental des C.A.F. des Alpes de Haute Provence met en place un « Groupe  Promotion Alpinisme-Escalade » pour 2023-2024. Le groupe Promotion s'adresse aux jeunes de 16 à 20 ans souhaitant se perfectionner aux sports de montagne au sein d’un groupe ayant la même passion et les mêmes objectifs.

L’objectif principal du Club Alpin étant d’amener les jeunes à une pratique autonome et en sécurité des sports de haute montagne.

1. Constituer un groupe convivial ayant la même passion et les mêmes objectifs, partager une expérience et évoluer vers un projet commun.
2. Se perfectionner aux techniques des sports de montagne, escalade, cascades de glace, alpinisme et ski de randonnée.
3. Donner aux jeunes les bases techniques et humaines nécessaires donnant accès, à ceux  qui le souhaitent, aux brevets d’encadrement, tant bénévoles que professionnels.
4. Monter un projet « d’expédition » pour consacrer et conclure ces deux années de formation, d’apprentissage et de vie de groupe.  Voir GPAE 04 : Oberland juillet 2022

Tu as entre 16 et 20 ans et tu es surmotivé pour constituer un groupe et te perfectionner à la pratique de la montagne sous toutes ses formes.

Alors n’hésite pas : Rejoins-nous au « Groupe Promotion Alpinisme Escalade 04 »

Pour tout renseignement:

Dominique THIERCY : 06 70 36 06 22       dominique.thiercy@wanadoo.fr

Christian ROUSSEL :   06 31 51 02 57        rousselchristiansylvie@orange.fr

Six adhérents du club ont participé à une initiation à l'escalade en terrain d'aventure.

Cela consiste pour le grimpeur à progresser en posant lui même les points de protection (coinceurs, sangles ...) sans compter sur des plaquettes, broches qui sont en place dans les voies dites sportives. Aux beaux mouvements de la grimpe s'ajoute le plaisir (ou le stress ...) de la recherche de l'itinéraire et du placement des protections.

Après une première journée à Courbons durant laquelle les participants ont appris à maîtriser la pose des coinceurs jusqu'à un niveau 5c, l'initiation s'est poursuivi en grande voie dans le massif de la Sainte Victoire, une Mecque de l'escalade Trad, durant le weekend des 17 et 18 mai.

Au programme du samedi, 2 cordées dans les Ancêtres (coté D) et  2 autres dans les 133 oeillets (D-), falaise de Roque Vaoutarde.

Le dimanche, tout le monde dans l'arête du pin (D), une des arêtes de Subéroque.

Les participants ont été bien surpris par la cotation de ces voies historiques et auraient bien rajouté une à 2 petites lettres aux cotations des topos ! Eh oui, ça grimpait les anciens !

Beau weekend et belle ambiance durant les 2 jours encadrés par Cécile et Dom.

Six adhérents du club ont participé à une initiation à l'escalade en terrain d'aventure.

Cela consiste pour le grimpeur à progresser en posant lui même les points de protection (coinceurs, sangles ...) sans compter sur des plaquettes, broches qui sont en place dans les voies dites sportives. Aux beaux mouvements de la grimpe s'ajoute le plaisir (ou le stress ...) de la recherche de l'itinéraire et du placement des protections.

Après une première journée à Courbons durant laquelle les participants ont appris à maîtriser la pose des coinceurs jusqu'à un niveau 5c, l'initiation s'est poursuivi en grande voie dans le massif de la Sainte Victoire, une Mecque de l'escalade Trad, durant le weekend des 17 et 18 mai.

Au programme du samedi, 2 cordées dans les Ancêtres (coté D) et  2 autres dans les 133 oeillets (D-), falaise de Roque Vaoutarde.

Le dimanche, tout le monde dans l'arête du pin (D), une des arêtes de Subéroque.

Les participants ont été bien surpris par la cotation de ces voies historiques et auraient bien rajouté une à 2 petites lettres aux cotations des topos ! Eh oui, ça grimpait les anciens !

Beau weekend et belle ambiance durant les 2 jours encadrés par Cécile et Dom.

Nous étions 10 à profiter d'un magnifique week-end ensoleillé et de températures bien trop douces pour la saison.

Samedi après midi nous sommes montés au Puy de Rent (1996m) pour profiter d'un magnifique coucher de soleil avant de redescendre à la lueur d'une pleine lune généreuse.

Nous sommes arrivés juste à temps au gite pour savourer le délicieux repas préparé par Estelle.

Le dimanche c'est sur le Courradour (2157m) au-dessus du hameau de Peyresq que nous avons pu admirer une belle harde de chamois et le panorama vers les sommets du Val d'Allos et le Grand Coyer. Après une longue traversée en crête nous sommes redescendus sur Peyresq via la cabane du Pré de Thorame.

Malgré un déficit en neige le week-end s'est déroulé dans une super ambiance et chacun est rentré avec plein de belles images en tête.

Photos de la sortie en suivant le lien : https://photos.app.goo.gl/mrWsLQzt3Ghrztgv5

Nous étions 10 à profiter d'un magnifique week-end ensoleillé et de températures bien trop douces pour la saison.

Samedi après midi nous sommes montés au Puy de Rent (1996m) pour profiter d'un magnifique coucher de soleil avant de redescendre à la lueur d'une pleine lune généreuse.

Nous sommes arrivés juste à temps au gite pour savourer le délicieux repas préparé par Estelle.

Le dimanche c'est sur le Courradour (2157m) au-dessus du hameau de Peyresq que nous avons pu admirer une belle harde de chamois et le panorama vers les sommets du Val d'Allos et le Grand Coyer. Après une longue traversée en crête nous sommes redescendus sur Peyresq via la cabane du Pré de Thorame.

Malgré un déficit en neige le week-end s'est déroulé dans une super ambiance et chacun est rentré avec plein de belles images en tête.

Photos de la sortie en suivant le lien : https://photos.app.goo.gl/mrWsLQzt3Ghrztgv5