Tests carnets de route

Quatre jeunes ont participé à la sortie de l’école d’aventure, le dimanche 11 mai. Il s’agissait d’une sortie escalade en couenne sur le site de la Roche, au-dessus du lac de Serre-Ponçon.

Lisa, Noam, Olivier avait déjà grimper en tête en falaise, Naël découvrait l’escalade en site naturel.

Après un rappel des manips et des gestes de sécurité, ils ont rapidement grimpé en moulinette et en tête sur un site où il faut savoir poser les pieds.

Belle journée durant laquelle nous avons réussi « à passer entre les gouttes » !

Merci à Angela et à Rémy pour leur participation à l’encadrement.

Quatre jeunes ont participé à la sortie de l’école d’aventure, le dimanche 11 mai. Il s’agissait d’une sortie escalade en couenne sur le site de la Roche, au-dessus du lac de Serre-Ponçon.

Lisa, Noam, Olivier avait déjà grimper en tête en falaise, Naël découvrait l’escalade en site naturel.

Après un rappel des manips et des gestes de sécurité, ils ont rapidement grimpé en moulinette et en tête sur un site où il faut savoir poser les pieds.

Belle journée durant laquelle nous avons réussi « à passer entre les gouttes » !

Merci à Angela et à Rémy pour leur participation à l’encadrement.

Six adhérents du club ont participé à une initiation à l'escalade en terrain d'aventure.

Cela consiste pour le grimpeur à progresser en posant lui même les points de protection (coinceurs, sangles ...) sans compter sur des plaquettes, broches qui sont en place dans les voies dites sportives. Aux beaux mouvements de la grimpe s'ajoute le plaisir (ou le stress ...) de la recherche de l'itinéraire et du placement des protections.

Après une première journée à Courbons durant laquelle les participants ont appris à maîtriser la pose des coinceurs jusqu'à un niveau 5c, l'initiation s'est poursuivi en grande voie dans le massif de la Sainte Victoire, une Mecque de l'escalade Trad, durant le weekend des 17 et 18 mai.

Au programme du samedi, 2 cordées dans les Ancêtres (coté D) et  2 autres dans les 133 oeillets (D-), falaise de Roque Vaoutarde.

Le dimanche, tout le monde dans l'arête du pin (D), une des arêtes de Subéroque.

Les participants ont été bien surpris par la cotation de ces voies historiques et auraient bien rajouté une à 2 petites lettres aux cotations des topos ! Eh oui, ça grimpait les anciens !

Beau weekend et belle ambiance durant les 2 jours encadrés par Cécile et Dom.

Six adhérents du club ont participé à une initiation à l'escalade en terrain d'aventure.

Cela consiste pour le grimpeur à progresser en posant lui même les points de protection (coinceurs, sangles ...) sans compter sur des plaquettes, broches qui sont en place dans les voies dites sportives. Aux beaux mouvements de la grimpe s'ajoute le plaisir (ou le stress ...) de la recherche de l'itinéraire et du placement des protections.

Après une première journée à Courbons durant laquelle les participants ont appris à maîtriser la pose des coinceurs jusqu'à un niveau 5c, l'initiation s'est poursuivi en grande voie dans le massif de la Sainte Victoire, une Mecque de l'escalade Trad, durant le weekend des 17 et 18 mai.

Au programme du samedi, 2 cordées dans les Ancêtres (coté D) et  2 autres dans les 133 oeillets (D-), falaise de Roque Vaoutarde.

Le dimanche, tout le monde dans l'arête du pin (D), une des arêtes de Subéroque.

Les participants ont été bien surpris par la cotation de ces voies historiques et auraient bien rajouté une à 2 petites lettres aux cotations des topos ! Eh oui, ça grimpait les anciens !

Beau weekend et belle ambiance durant les 2 jours encadrés par Cécile et Dom.

Groupe Promotion cascade et ski de rando 1 et 2 février 2025.

Weekend cascade de glace à Aiguilles et ski de randonnée en Ubaye.

Samedi 1er, chacun aura pu grimper en tête sur une glace de bonne qualité idéale pour se familiariser avec la pose de broches à glace.

Dimanche 2, ski de randonnée autour de l’Aiguille Large avec de conditions de neige excellentes,

Merci à notre guide, Yann Mimet, pour l’encadrement de ce stage,

Hébergement tout confort au refuge de Maljasset,

Groupe Promotion cascade et ski de rando 1 et 2 février 2025.

Weekend cascade de glace à Aiguilles et ski de randonnée en Ubaye.

Samedi 1er, chacun aura pu grimper en tête sur une glace de bonne qualité idéale pour se familiariser avec la pose de broches à glace.

Dimanche 2, ski de randonnée autour de l’Aiguille Large avec de conditions de neige excellentes,

Merci à notre guide, Yann Mimet, pour l’encadrement de ce stage,

Hébergement tout confort au refuge de Maljasset,

Groupe Promotion  ski de rando du 6 au 9 avril 2025.

4 jours de ski de randonnée en Ubaye, encadrés par Nicolas Braud, pour se familiariser et se perfectionner aux techniques de montée, descente, et s’adapter aux qualités de neige bien différentes d’un jour à l’autre. Hébergement au refuge de Maljasset, sous le regard bienveillant de sa gardienne, Tita, que nous remercions chaleureusement.

Prochain rendez-vous au weekend de l’Ascension du  pour le stage escalade du printemps.

Groupe Promotion  ski de rando du 6 au 9 avril 2025.

4 jours de ski de randonnée en Ubaye, encadrés par Nicolas Braud, pour se familiariser et se perfectionner aux techniques de montée, descente, et s’adapter aux qualités de neige bien différentes d’un jour à l’autre. Hébergement au refuge de Maljasset, sous le regard bienveillant de sa gardienne, Tita, que nous remercions chaleureusement.

Prochain rendez-vous au weekend de l’Ascension du  pour le stage escalade du printemps.

Groupe Promotion Ski de rando les 29 et 30 mars 2025.

Beau weekend bien rempli avec le Groupe Promotion au Festival du Film de Montagne du Sauze.

Samedi matin, ski de rando aux Mastrètes, mais le soleil refuse de faire revenir la neige qui est pourtant déjà transformée en neige de printemps.

Samedi soir, projection au Festival du Film de Montagne du Sauze, du film « Kazibon-Kazak », réalisé au cours de l’expédition du Groupe Promotion au Kazakhstan en avril 2024.

Dimanche, ski de rando au Paneyron, où la montagne a offert aux jeunes une jolie récompense, neige de printemps parfaite pour une descente d’anthologie.

Prochain rendez-vous du 5 au 7 avril pour un petit raid en ski.

Groupe Promotion Ski de rando les 29 et 30 mars 2025.

Beau weekend bien rempli avec le Groupe Promotion au Festival du Film de Montagne du Sauze.

Samedi matin, ski de rando aux Mastrètes, mais le soleil refuse de faire revenir la neige qui est pourtant déjà transformée en neige de printemps.

Samedi soir, projection au Festival du Film de Montagne du Sauze, du film « Kazibon-Kazak », réalisé au cours de l’expédition du Groupe Promotion au Kazakhstan en avril 2024.

Dimanche, ski de rando au Paneyron, où la montagne a offert aux jeunes une jolie récompense, neige de printemps parfaite pour une descente d’anthologie.

Prochain rendez-vous du 5 au 7 avril pour un petit raid en ski.

Nous étions 11 pour cette escapade originale, au pays de Forcalquier, conduite par Laurence.

Partis du cimetière de Forcalquier, nous nous sommes promenés dans les Mourres, avec diverses explications sur les lieux, données par nos experts, jean-Simon et Laurence et par Christian en ce qui concerne la botanique. Très instructif.

Au passage, nous avons croisé deux belles Bories bien conservées.

Nous avons continué jusqu'au petit village de Fontienne avec son lavoir et un petit marché : achat de savons artisanaux et de délicieux fromages de chèvres...

Pique-nique bien apprécié devant la vue sur la montagne de Lure toute enneigée.

Retour par un autre chemin très agréable en sous bois.

Petit détour pour voir cette petite retenue d'eau, peu connue, rarement si bien remplie et bien claire, indiquée par Guillaume.

Fin de la boucle et de cette randonnée de 18km sous un beau soleil et dans une belle convivialité. Merci Laurence.

Nous étions 11 pour cette escapade originale, au pays de Forcalquier, conduite par Laurence.

Partis du cimetière de Forcalquier, nous nous sommes promenés dans les Mourres, avec diverses explications sur les lieux, données par nos experts, jean-Simon et Laurence et par Christian en ce qui concerne la botanique. Très instructif.

Au passage, nous avons croisé deux belles Bories bien conservées.

Nous avons continué jusqu'au petit village de Fontienne avec son lavoir et un petit marché : achat de savons artisanaux et de délicieux fromages de chèvres...

Pique-nique bien apprécié devant la vue sur la montagne de Lure toute enneigée.

Retour par un autre chemin très agréable en sous bois.

Petit détour pour voir cette petite retenue d'eau, peu connue, rarement si bien remplie et bien claire, indiquée par Guillaume.

Fin de la boucle et de cette randonnée de 18km sous un beau soleil et dans une belle convivialité. Merci Laurence.

École d’aventure ski de randonnée 16 mars 2025.

Les jeunes de l’école d’aventure étaient présents à la Caf’tière, rassemblement ski des clubs locaux, pour profiter des chutes de neige récentes et d’une petite couche de poudreuse bienvenue. Départ de la Rente, montée par Bouboutes pour sortir au Dôme de L’alpe à 2400m d’altitude, après 700m de dénivelé.

Bravo aux jeunes, dont certains ont juste 12 ans, qui n’ont rien lâché jusqu’au sommet.

La neige poudreuse à la descente a été leur belle récompense bien méritée.

Pique-nique partagé devant la salle d’escalade de Barcelonnette.

École d’aventure ski de randonnée 16 mars 2025.

Les jeunes de l’école d’aventure étaient présents à la Caf’tière, rassemblement ski des clubs locaux, pour profiter des chutes de neige récentes et d’une petite couche de poudreuse bienvenue. Départ de la Rente, montée par Bouboutes pour sortir au Dôme de L’alpe à 2400m d’altitude, après 700m de dénivelé.

Bravo aux jeunes, dont certains ont juste 12 ans, qui n’ont rien lâché jusqu’au sommet.

La neige poudreuse à la descente a été leur belle récompense bien méritée.

Pique-nique partagé devant la salle d’escalade de Barcelonnette.

Ecole Aventure

Rassemblement Jeunes Pelvoux 2025.

15 jeunes de l’école d’aventure Digne Barcelonnette ont participé au rassemblement jeunes organisé par le Comité Régional CAF  PACA à Pelvoux du 11 au 14 février 2025 qui rassemblait 39 participants venant des clubs de Rocbaron, Marseille, et Digne-Barcelonnette.

Les jeunes ont découvert et perfectionné les activités montagne, ski de piste et hors-piste, ski de randonnée, cascade de glace, ski de fond, rando luge accompagnés par 2 guides de haute montagne et 9 bénévoles brevetés FFCAM.

Le jeudi soir a eu lieu la projection du film « Kazibon-kazak » réalisé au cours de l’expédition des jeunes du Groupe Promotion 04 au Kazakhstan en avril 2024.

Quatre journées bien remplies d’activités partagées et de rencontres,  jeunes et adultes.

Bravo aux jeunes pour leur motivation, leur bonne humeur  et leur convivialité.

Un grand merci aux encadrants pour leur aide précieuse et indispensable.

Prochain rassemblement jeunes à Ailefroide du 5 au 9 juillet 2025.

Ecole Aventure

Rassemblement Jeunes Pelvoux 2025.

15 jeunes de l’école d’aventure Digne Barcelonnette ont participé au rassemblement jeunes organisé par le Comité Régional CAF  PACA à Pelvoux du 11 au 14 février 2025 qui rassemblait 39 participants venant des clubs de Rocbaron, Marseille, et Digne-Barcelonnette.

Les jeunes ont découvert et perfectionné les activités montagne, ski de piste et hors-piste, ski de randonnée, cascade de glace, ski de fond, rando luge accompagnés par 2 guides de haute montagne et 9 bénévoles brevetés FFCAM.

Le jeudi soir a eu lieu la projection du film « Kazibon-kazak » réalisé au cours de l’expédition des jeunes du Groupe Promotion 04 au Kazakhstan en avril 2024.

Quatre journées bien remplies d’activités partagées et de rencontres,  jeunes et adultes.

Bravo aux jeunes pour leur motivation, leur bonne humeur  et leur convivialité.

Un grand merci aux encadrants pour leur aide précieuse et indispensable.

Prochain rassemblement jeunes à Ailefroide du 5 au 9 juillet 2025.

Ecole d’aventure ski de randonnée D 12 janvier 2025.

Sortie initiation ski de randonnée pour 9 jeunes de l’école d’aventure accompagnés par beaucoup d’adultes que nous remercions chaleureusement. Découverte pour certains, perfectionnement pour d’autres, la poudreuse était au rendez-vous pour satisfaire tous les participants. Descente sur piste et hors-piste selon la fatigue et l’envie de chacun. Prochain rendez-vous à Pelvoux pour le rassemblement jeune du 11 au 14 février 2025.

Ecole d’aventure ski de randonnée D 12 janvier 2025.

Sortie initiation ski de randonnée pour 9 jeunes de l’école d’aventure accompagnés par beaucoup d’adultes que nous remercions chaleureusement. Découverte pour certains, perfectionnement pour d’autres, la poudreuse était au rendez-vous pour satisfaire tous les participants. Descente sur piste et hors-piste selon la fatigue et l’envie de chacun. Prochain rendez-vous à Pelvoux pour le rassemblement jeune du 11 au 14 février 2025.

Premiers pas

Nous voilà lancés dans notre première aventure avec le CAF, deux trentenaires fraîchement inscrits, plein d’enthousiasme et… d’appréhension. Direction Estenc, au refuge de la Cantonnière, pour un week-end de formation avalanche. De quoi tester nos limites, nos équipements et notre capacité à socialiser au sommet.

Le groupe, une joyeuse bande de plus de vingt personnes, réunissait toutes les générations : des trentenaires aux retraités expérimentés. Très vite, la bienveillance et l’entraide ont pris le dessus, et on s’est sentis intégrés. Ici, pas de compétition, pas de soupirs impatients, mais beaucoup de partage et de sourires.

Samedi matin, après plus de deux heures de route, tout le monde arrive à la barrièrer du col de la Cayolle (côté Alpes-Maritimes). Le covoiturage organisé a permis de faire connaissance. Puis, on plonge direct dans le grand bain, en formant des petits groupes autour de 3 encadrants : Sylvaine, Damien et Matthieu.

On commence avec l'initiation au DVA (Détecteur de Victimes d’Avalanche), ce petit appareil qui peut sauver des vies. Si trouver le bon signal et le suivre semble évident en théorie, on a vite compris que sur le terrain, c’est autre chose. Dégainer le matériel avec des gants, c'est déjà toute une histoire. Première étape : capter un signal et se rapprocher progressivement. Ensuite, place à la recherche fine, où chaque pas compte. Une fois la localisation précise trouvée, on sort la sonde. Là encore, rien d’instinctif : il faut l’enfoncer en spirale, méthodiquement, pour confirmer la position. Et enfin... pelleter !

Le week-end nous a également permis de mesurer l’importance cruciale du travail en groupe. Se coordonner, se parler, désigner un leader et suivre ses consignes, autant de points qui, dans une situation réelle, peuvent faire toute la différence. Avec le stress, le froid, et des conditions de montagne bien plus hostiles, on imagine facilement la difficulté supplémentaire. On nous a rappelé un chiffre glaçant : au-delà de 15 minutes sous la neige, les chances de survie chutent drastiquement. Ce constat impose une grande humilité face à la montagne et à ses dangers - même pour les plus expérimentés. D'ailleurs, de nombreux participants au stage reviennent chaque année pour se remémorer les bonnes pratiques. 

La journée s’est poursuivie avec un cours théorique (au chaud dans le refuge, entre bière et chocolat chaud) sur la formation des avalanches, les facteurs de risque, et l’art de lire un paysage enneigé. Entre l’humilité imposée par les montagnes et les anecdotes de nos encadrants, on a vite compris qu’il ne s’agissait pas d’une simple formalité, mais de savoirs précieux.

Le dîner est partagé dans la bonne humeur. Anne-Marie et Philippe, les gérants, ont à coeur de proposer des repas à base de produits locaux et de saison. Les assiettes dûment raclées prouvent à quel point le repas a été apprécié de toutes et tous !

Jour 2 : montée au col et pelletée sportive

Dimanche matin, c'est le départ vers le col de la Cayolle. Il fait -4°C, et la journée s'annonce radieuse. Pas de sommet pour notre groupe : trop peu de neige, et gelée en prime. Mais cela ne nous a pas empêchés de nous entraîner.

Au programme : exercices pratiques au col. Le grand moment ? Creuser dans 1,20 mètre de neige pour simuler une extraction. Spoiler : ça prend un temps fou et c’est une vraie épreuve physique. Entre deux coups de pelle, on a pris conscience que sauver quelqu’un demande non seulement une bonne technique, mais aussi beaucoup d’énergie.

Chacun a eu l'occasion de passer "l'épreuve" pour valider le NA1 (unité de formation neige et avalanche 1er niveau). En moins de 10min, il faut retrouver et localiser précisément deux DVA enterrés par l'encadrant.

La descente n'est vraiment agréable pour personne. De mon côté, en splitboard (un "snowboard de rando"), c'est même la galère absolue. Suivre une trace de ski croutée sur la route du col de la Cayolle, éviter les plaques de goudron, avec un vide accueillant juste à côté, relevait du défi olympique. Une faute de carre, et hop, retour express au refuge… en vol plané.

Heureusement, notre petit groupe de huit personnes a su prendre le temps. Conseils, encouragements, et pauses pour attendre les plus lents : la solidarité montagnarde a vraiment pris tout son sens. Pas de soupirs exaspérés ni de remarques désobligeantes, juste une belle leçon d’humanité et de patience. On retiendra le mantra de Solange, à savoir trouver des petits bonheurs partout. Manque de neige ? C'est pas grave, on a profité d'un pique-nique avec vue au soleil ! 

Le débrief !

Comme le rappelaient nos encadrants en début de stage, la communication est essentielle en montagne. Le débrief de fin de sortie a été l’occasion de revenir sur les points clés de la formation et de remercier ceux qui ont rendu ce week-end possible. Un grand merci aux encadrants pour leur professionnalisme et leur passion, qui nous ont permis de comprendre les bases de la sécurité en montagne.

Ce week-end d’initiation, glacé mais chaleureux, nous a donné un aperçu précieux de l’univers de la montagne, et surtout, de l’importance d’une préparation rigoureuse et d’une attitude respectueuse face à la nature. C’est certain, l’aventure CAF ne fait que commencer pour nous !

Premiers pas

Nous voilà lancés dans notre première aventure avec le CAF, deux trentenaires fraîchement inscrits, plein d’enthousiasme et… d’appréhension. Direction Estenc, au refuge de la Cantonnière, pour un week-end de formation avalanche. De quoi tester nos limites, nos équipements et notre capacité à socialiser au sommet.

Le groupe, une joyeuse bande de plus de vingt personnes, réunissait toutes les générations : des trentenaires aux retraités expérimentés. Très vite, la bienveillance et l’entraide ont pris le dessus, et on s’est sentis intégrés. Ici, pas de compétition, pas de soupirs impatients, mais beaucoup de partage et de sourires.

Samedi matin, après plus de deux heures de route, tout le monde arrive à la barrièrer du col de la Cayolle (côté Alpes-Maritimes). Le covoiturage organisé a permis de faire connaissance. Puis, on plonge direct dans le grand bain, en formant des petits groupes autour de 3 encadrants : Sylvaine, Damien et Matthieu.

On commence avec l'initiation au DVA (Détecteur de Victimes d’Avalanche), ce petit appareil qui peut sauver des vies. Si trouver le bon signal et le suivre semble évident en théorie, on a vite compris que sur le terrain, c’est autre chose. Dégainer le matériel avec des gants, c'est déjà toute une histoire. Première étape : capter un signal et se rapprocher progressivement. Ensuite, place à la recherche fine, où chaque pas compte. Une fois la localisation précise trouvée, on sort la sonde. Là encore, rien d’instinctif : il faut l’enfoncer en spirale, méthodiquement, pour confirmer la position. Et enfin... pelleter !

Le week-end nous a également permis de mesurer l’importance cruciale du travail en groupe. Se coordonner, se parler, désigner un leader et suivre ses consignes, autant de points qui, dans une situation réelle, peuvent faire toute la différence. Avec le stress, le froid, et des conditions de montagne bien plus hostiles, on imagine facilement la difficulté supplémentaire. On nous a rappelé un chiffre glaçant : au-delà de 15 minutes sous la neige, les chances de survie chutent drastiquement. Ce constat impose une grande humilité face à la montagne et à ses dangers - même pour les plus expérimentés. D'ailleurs, de nombreux participants au stage reviennent chaque année pour se remémorer les bonnes pratiques. 

La journée s’est poursuivie avec un cours théorique (au chaud dans le refuge, entre bière et chocolat chaud) sur la formation des avalanches, les facteurs de risque, et l’art de lire un paysage enneigé. Entre l’humilité imposée par les montagnes et les anecdotes de nos encadrants, on a vite compris qu’il ne s’agissait pas d’une simple formalité, mais de savoirs précieux.

Le dîner est partagé dans la bonne humeur. Anne-Marie et Philippe, les gérants, ont à coeur de proposer des repas à base de produits locaux et de saison. Les assiettes dûment raclées prouvent à quel point le repas a été apprécié de toutes et tous !

Jour 2 : montée au col et pelletée sportive

Dimanche matin, c'est le départ vers le col de la Cayolle. Il fait -4°C, et la journée s'annonce radieuse. Pas de sommet pour notre groupe : trop peu de neige, et gelée en prime. Mais cela ne nous a pas empêchés de nous entraîner.

Au programme : exercices pratiques au col. Le grand moment ? Creuser dans 1,20 mètre de neige pour simuler une extraction. Spoiler : ça prend un temps fou et c’est une vraie épreuve physique. Entre deux coups de pelle, on a pris conscience que sauver quelqu’un demande non seulement une bonne technique, mais aussi beaucoup d’énergie.

Chacun a eu l'occasion de passer "l'épreuve" pour valider le NA1 (unité de formation neige et avalanche 1er niveau). En moins de 10min, il faut retrouver et localiser précisément deux DVA enterrés par l'encadrant.

La descente n'est vraiment agréable pour personne. De mon côté, en splitboard (un "snowboard de rando"), c'est même la galère absolue. Suivre une trace de ski croutée sur la route du col de la Cayolle, éviter les plaques de goudron, avec un vide accueillant juste à côté, relevait du défi olympique. Une faute de carre, et hop, retour express au refuge… en vol plané.

Heureusement, notre petit groupe de huit personnes a su prendre le temps. Conseils, encouragements, et pauses pour attendre les plus lents : la solidarité montagnarde a vraiment pris tout son sens. Pas de soupirs exaspérés ni de remarques désobligeantes, juste une belle leçon d’humanité et de patience. On retiendra le mantra de Solange, à savoir trouver des petits bonheurs partout. Manque de neige ? C'est pas grave, on a profité d'un pique-nique avec vue au soleil ! 

Le débrief !

Comme le rappelaient nos encadrants en début de stage, la communication est essentielle en montagne. Le débrief de fin de sortie a été l’occasion de revenir sur les points clés de la formation et de remercier ceux qui ont rendu ce week-end possible. Un grand merci aux encadrants pour leur professionnalisme et leur passion, qui nous ont permis de comprendre les bases de la sécurité en montagne.

Ce week-end d’initiation, glacé mais chaleureux, nous a donné un aperçu précieux de l’univers de la montagne, et surtout, de l’importance d’une préparation rigoureuse et d’une attitude respectueuse face à la nature. C’est certain, l’aventure CAF ne fait que commencer pour nous !