Repas Assemblée Générale

Samedi 1° décembre 2018

Salle Perchot Digne les bains

 Après l’Assemblée Générale du CAF de Haute Provence le samedi 1er décembre 2018 à la salle Perchot, vous êtes conviés à l’apéritif offertpar le club qui sera suivi d’un repas froid avec des produits locaux. 
Menu : Légumes avec Tapenade et Anchoïade, Taboulé et salade Piémontaise. Une tranche de rôti de porc et 2 tranches de Rosbeef, Fromage de chévre, Tarte aux pommes + Vin + Café + Bonne humeur + Surprise…pour le prix de 16,00€/personne.
N’oubliez pas d’apporter vos couverts : assiette (2 si vous en voulez une 2er pour le fromage et la tarte), verre, fourchette et couteau.

Merci, de bien vouloir vous inscrire rapidement avant le 26 novembre 2018, par internet sur le site du CAF ou au local du Club sur la feuille ad ‘hoc ou auprès de Bernard TRON par mail à l’adresse :bernard.tron@club-internet.fr et d’envoyer votre chèque (CAF de Haute Provence Centre Desmichels, 04000 Digne les Bains) libellé à CAF de Haute Provence, pour valider votre inscription.
 
ATTENTION, l'insciption sur le site (agenda) est uniquement pour le repas, cela vous engagera pour la participation financière (16,00 €) que vous soyez présent ou pas.

Formation UFCA (Unité de Formation Commune aux Activités)

Le 17 novembre 2018 à Digne les bains

Le Comité Départemental des CAF 04 organise le 17 novembre, une formation UFCA. Cette formation transversale, commune à toutes les activités, est nécessaire à tous les bénévoles qui s’inscrivent dans une formation d’initiateur fédéral. Mais elle permet également d’apporter des réponses aux questionnements des dirigeants sur l’organisation des activités, leur contexte juridique et d’apporter aux adhérents des informations sur la FFCAM, ses activités. Cette formation est donc ouverte à tous.

Contrairement à ce qui avait été annoncé dans la précédente NL, elle aura lieu à Digne-les-Bains.

Renseignements : Dominique Thiercy – 06 70 36 06 22

Week end Neige et Avalanches 5 et 6 janvier 2019 :

Week end Neige et Avalanches 5 et 6 janvier 2019 :

Ancelle

35€ en demi pension 52 places à Ancelle (1329m) inscriptions auprès de Laurence et Sylvaine jusqu’au 15 décembre.

Ce week end est obligatoire pour les nouveaux adhérents qui veulent pratiquer un sport de neige.
ATTENTION, comme c’est le dernier week end des vacances de noël, prévoyez le dans votre planning.

Séjour Escalade dans les aiguilles de Bavella

Séjour Escalade dans les aiguilles de Bavella

Corse du sud du 12/04 au 22/04/19

Dominique nous propose un séjour Escalade dans les aiguilles de Bavella en Corse du sud durant lequel les cordées évolueront en complète autonomie.
Il s’agit d’escalade de voies de plusieurs longueurs (entre 150 et 300 m.), souvent classées en terrain d’aventure 

Si le temps est mauvais, les participants pourront réaliser des randonnées alpines dans le massif de Bavella.

8 grimpeurs maximum avec 4 leaders et 4 seconds.

Attention consultez les informations sur l’agenda car un niveau minimal est requis.

Coût prévisionnel par personne :350 € (ce montant pourra êtreplus important s’il y a moins de 8 participants)

Renseignements et inscriptions : Dominique THIERCY – 06 70 36 06 22

Date limite d’inscription : 31 décembre 2018

Pour que la montagne hivernale reste un plaisir !

Pour que la montagne hivernale reste un plaisir !

Ski de randonnée, ski-alpinisme, ski hors-piste, raquette à neige, cascade de glace, alpinisme…

La neige est là, nos skis sont fartés, nos raquettes attendent la sortie et les piles du DVA (détecteur de victimes d’avalanche) sont neuves… Le fond de sac est prêt, pelle et sonde en bonne place.
Nous sommes nombreux, pratiquants impatients de chausser. Ce n’est pas parce que nous sommes des pratiquants confirmés que rien ne peut nous arriver ! 
Mettons toutes les chances de notre côté pour une magnifique saison hivernale en neige ou glace :
  • Avoir un DVA c’est bien. Savoir s’en servir c’est mieux. Seul l’entraînement régulier permet la recherche efficace. Alors je m’entraîne avant la première sortie (notamment lors du WE DVA du 5 et 6 janvier) et plusieurs fois en saison. Mes compagnes et compagnons de sorties aussi. Pour vous inscrire, Raquettes contactez Laurence Lestienne, Ski de randonnée contactez Sylvaine Lafont
  • Avant de partir, nous nous informons toujours des conditions nivo/météorologiques , même si nous faisons une sortie connue et maintes fois parcourue http://www.meteofrance.com/previsions-meteo-montagne/bulletin-avalanches . Attention, le bulletin donne des indications et sur le terrain, nous vérifions ces conditions, quitte à changer d’itinéraire…
  • Au départ, nous allumons le DVA et nous faisons un test.
  • Restons lucide  : il faut savoir renoncer . La pratique de la montagne nécessite humilité et modestie : ne l’oublions jamais et faisons demi-tour au bon moment, c’est-à-dire tant que les conditions permettent le repli en sécurité.
  • Si l’accident arrive, pour alerter les secours, un seul numéro le 112 . Et dans le cas de victimes enfouies sous une avalanche, composons rapidement le 112 (mieux vaut le faire pour rien que trop tard). 
Les moyens complémentaires :
RECCO, Sac à dos Air bag, Avalung… 
Ces dispositifs offrent une protection supplémentaire lorsque vous êtes pris dans une avalanche. Ces compléments pourront faire la différence : donc n’hésitez pas à investir. Mais attention :
  • la meilleure protection est de ne pas déclencher l’avalanche…
  • ces dispositifs ne remplacent pas le triptyque DVA-Pelle-Sonde,
  • disposer de plusieurs dispositifs ne doit en aucun cas vous faire prendre plus de risque.
Enfin, en ski-alpinisme, ski hors-piste, ski de randonnée, lors des descentes , portez le casque  : qui ne tombe jamais en toute neige ? Donc qui peut dire qu’il n’a pas besoin de casque ? 
 
Bonne saison à toutes et tous !

Fiche recettes dépenses de sortie

Afin de vous aider dans le suivi des dépenses et recettes lors d'un sortie, vous trouverez ci-joint une fiche réalisée par notre trésorier.
Cela lui facilitera la tâche pour la saisie informatique dans la comptabilité


Document PDFFeuille de sortie.pdf

Prochaines sorties

Le 17/11/2018
Digne les bains
20 places
19 places restantes
Contact
Thiercy Dominique
Le 18/11/2018
Massif des Monges
Niveau Physique
Contact
Escuyer Frédéric
06 50 15 83 52
Le 18/11/2018
Volx
Contact
Rougier Eric
0644256963
Le 01/12/2018
Salle Perchot Digne les bains
Inscription
Tron Bernard
0492354183
Le 02/12/2018
La Javie
Contact
Tron Bernard
0492354183
CLUB ALPIN FRANCAIS HAUTE PROVENCE
CENTRE DESMICHELS
BD MARTIN BRET
04000  DIGNE LES BAINS
Contactez-nous
Tél. 04 92 31 07 07
Permanences :
04 92 31 07 07 vendredi 18h00 à 19h30
Agenda