Réouverture de la SAE

La toiture de la salle d'escalade est maintenant refaite.
La salle est donc ouverte aux mêmes horaires qu'avant les travaux

Stage Montagne Hivernale

Stage Montagne Hivernale

7 - 8 Mars QUEYRAS

Le Comité Régional PACA organise un stage lié aux activités de sports de neige.
Il n'est pas réservé aux encadrants, ouvert donc à tous ceux qui souhaiteraient voir aborder les problématiques liées aux activités sportives que nous pratiquons dans le milieu bien spécifique qu'est la montagne en hiver.

Pour plus de commodité les déplacements sur le terrain seront effectués en raquettes.
Chaque stagiaire sera équipé comme pour une rando raquettes - avec le kit sécurité - et aura prévu un casse croûte pour les deux repas de midi.

La première journée sera consacrée à la pratique en sécurité (un peu de théorie en salle et une après midi sur le terrain), et la deuxième journée à la mise en adéquation entre pratique et protection du milieu naturel (avec la découverte des traces et indices de la présence animale, etc...) L'encadrement sera assuré par 2 initiateurs ski-alpinisme et un DE Accompagnateur en Montagne.

L'hébergement sera assuré au Gite CAP-VERB à Guillestre (05).

Le coût du stage comprenant la demi pension du samedi (repas du soir + nuitée + petit déjeuner) est de 80€, le chèque au nom de CR PACA FFCAM est à joindre à la fiche d'inscription qui sera adressée à CR PACA FFCAM, 14 Quai de Rive Neuve 13007 Marseille.

Pour ceux qui arriveraient la veille au soir, il est possible de réserver la nuit du vendredi directement avec le gite.

Les adhérents intéressés s'inscriront aussi sur le mail : "en.jaumet@gmail.com" avant le 18 février. Stage limité à 12 participants.

Pour que la montagne hivernale reste un plaisir !

Pour que la montagne hivernale reste un plaisir !

Ski de randonnée, ski-alpinisme, ski hors-piste, raquette à neige, cascade de glace, alpinisme…

La neige est là, nos skis sont fartés, nos raquettes attendent la sortie et les piles du DVA (détecteur de victimes d’avalanche) sont neuves… Le fond de sac est prêt, pelle et sonde en bonne place.
Nous sommes nombreux, pratiquants impatients de chausser. Ce n’est pas parce que nous sommes des pratiquants confirmés que rien ne peut nous arriver ! 
Mettons toutes les chances de notre côté pour une magnifique saison hivernale en neige ou glace :
  • Avoir un DVA c’est bien. Savoir s’en servir c’est mieux. Seul l’entraînement régulier permet la recherche efficace. Alors je m’entraîne avant la première sortie, notamment lors des journées DVA du 5 (raquettes) et 12 janvier (ski de randonnée) et plusieurs fois en saison, mes compagnes et compagnons de sorties aussi. Pour vous inscrire, Raquettes contactez Bernard Tron, Ski de randonnée contactez Sylvaine Lafont
  • Avant de partir, nous nous informons toujours des conditions nivo/météorologiques , même si nous faisons une sortie connue et maintes fois parcourue http://www.meteofrance.com/previsions-meteo-montagne/bulletin-avalanches . Attention, le bulletin donne des indications et sur le terrain, nous vérifions ces conditions, quitte à changer d’itinéraire…
  • Au départ, nous allumons le DVA et nous faisons un test.
  • Restons lucide  : il faut savoir renoncer . La pratique de la montagne nécessite humilité et modestie : ne l’oublions jamais et faisons demi-tour au bon moment, c’est-à-dire tant que les conditions permettent le repli en sécurité.
  • Si l’accident arrive, pour alerter les secours, un seul numéro le 112 . Et dans le cas de victimes enfouies sous une avalanche, composons rapidement le 112 (mieux vaut le faire pour rien que trop tard). 
  • Chargeons une application sur notre mobile indiquant notre position GPS.
Les moyens complémentaires :
RECCO, Sac à dos Air bag, Avalung… 
Ces dispositifs offrent une protection supplémentaire lorsque vous êtes pris dans une avalanche. Ces compléments pourront faire la différence : donc n’hésitez pas à investir. Mais attention :
  • la meilleure protection est de ne pas déclencher l’avalanche…
  • ces dispositifs ne remplacent pas le triptyque DVA-Pelle-Sonde,
  • disposer de plusieurs dispositifs ne doit en aucun cas vous faire prendre plus de risque.
Enfin, en ski-alpinisme, ski hors-piste, ski de randonnée, lors des descentes , portez le casque  : qui ne tombe jamais en toute neige ? Donc qui peut dire qu’il n’a pas besoin de casque ? 
 
Bonne saison à toutes et tous !

Prochaines sorties

Le 23/02/2020
Orpierre ou Verdon
6 places
Niveau Physique
Niveau technique
Complet
Contact
Thiercy Dominique
Le 23/02/2020
Val d'Allos
8 places
Niveau Physique
Niveau technique
4 places restantes
Inscription
Blaison Françis
0608057073
Le 23/02/2020
Dévoluy
Inscription
Lestienne Laurence
0648027992
Du 29/02/2020
au 01/03/2020
Larche
Contact
Tron Bernard
0492354183
Le 01/03/2020
Champsaur
8 places
Niveau Physique
Niveau technique
7 places restantes
Inscription
Elouard Matthieu
0670078341
CLUB ALPIN FRANCAIS HAUTE PROVENCE
CENTRE DESMICHELS
1 BD MARTIN BRET
04000  DIGNE LES BAINS
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